Baza wiedzy
Baza wiedzy o przygotowaniu na kryzys
Artykuły oparte na polskich przepisach o ochronie ludności, poradnikach RCB i zaleceniach Komisji Europejskiej. Każdy materiał podaje, skąd pochodzą liczby.
Zacznij tutaj
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć
Materiały, które dają najwięcej na starcie. Po nich reszta bazy układa się sama.
Podstawy
Zasada 72 godzin: skąd się wzięła i co dokładnie oznacza
Trzy doby samodzielności to nie liczba wymyślona przez producentów zestawów survivalowych. Sprawdzamy, skąd pochodzi, co realnie obejmuje i dlaczego akurat tyle.
8 min
Dom i rodzina
Plan rodzinny na wypadek kryzysu: role, punkt zborny, rozmowa z dzieckiem
Najważniejsza część przygotowania nie kosztuje złotówki. Jak przy jednej kolacji ustalić, kto co robi, gdzie się spotykacie i jak rozmawiać o tym z dziećmi.
10 min
Ewakuacja
Plecak ewakuacyjny: kompletna lista z uzasadnieniem każdej pozycji
Nie lista zakupowa ze sklepu survivalowego, tylko zawartość, którą realnie udźwigniesz i realnie wykorzystasz. Z osobnymi wariantami dla dziecka, seniora i osoby o ograniczonej mobilności.
11 min
Prawo i kontekst
Sygnały alarmowe w Polsce: trzy dźwięki, trzy różne reakcje
Ogłoszenie alarmu, alarm o skażeniu i odwołanie alarmu brzmią inaczej i wymagają innego zachowania. Przy jednym z nich zejście do piwnicy jest najgorszym możliwym ruchem.
8 min
Dom i rodzina
Zabezpieczenie domu i mieszkania: od czego zacząć w swoim budynku
Blok i dom jednorodzinny wymagają zupełnie różnych przygotowań. Przechodzimy przez pięć systemów budynku po kolei i pokazujemy, który w Twoim przypadku padnie pierwszy.
11 min
Podstawy przetrwania
6 materiałów
Woda, żywność, światło, ciepło, łączność i informacja. Rzeczy, które decydują o pierwszych trzech dobach niezależnie od tego, co się dzieje na zewnątrz.
- Apteczka domowa i zapas leków: jedyna pozycja bez zamiennika
Wodę można przegotować, jedzenie zjeść zimne, światło zastąpić latarką. Leków przyjmowanych na stałe nie da się zaimprowizować. Co mieć, ile i jak to utrzymać.
- Blackout: co przestaje działać i w jakiej kolejności
Długa przerwa w dostawie prądu to nie tylko ciemność. Rozkładamy na części, co przestaje działać po godzinie, po dobie i po trzech — i co da się z tym zrobić wcześniej.
- Łączność, gdy nie działa telefon: co robić, żeby się odnaleźć
Sieć komórkowa pada przy dużym obciążeniu nie przez awarię, tylko przez tłok. Jak ustalić kontakt z rodziną tak, żeby działał bez zasięgu, internetu i baterii.
- Zasada 72 godzin: skąd się wzięła i co dokładnie oznacza
Trzy doby samodzielności to nie liczba wymyślona przez producentów zestawów survivalowych. Sprawdzamy, skąd pochodzi, co realnie obejmuje i dlaczego akurat tyle.
- Zapas wody w domu: ile, w czym i jak długo można ją trzymać
Trzy litry na osobę na dobę to tylko początek rachunku. Praktycznie: w czym przechowywać, jak często wymieniać, skąd wziąć wodę techniczną i jak uzdatnić tę z niepewnego źródła.
- Zapas żywności na kryzys: dziewięć posiłków bez prądu i gazu
Jak zbudować zapas, który naprawdę zjesz, zamiast wyrzucić po dwóch latach. Kryterium doboru, przykładowe menu na trzy doby i system rotacji, który nie wymaga pamiętania o niczym.
Dom, mieszkanie i rodzina
5 materiałów
Jak przygotować budynek, w którym mieszkasz, i ludzi, za których odpowiadasz — łącznie z tymi, którzy sami o siebie nie zadbają.
- Dzieci, seniorzy i osoby zależne: przygotowanie, które nie mieści się w standardowej liście
Przelicznik „3 litry wody na osobę" nie opisuje niemowlaka, osoby po udarze ani kogoś, kto porusza się na wózku. Co dodać do planu, gdy odpowiadasz za kogoś, kto sam się nie ewakuuje.
- Ogrzewanie i gotowanie bez prądu: co wolno, a co zabija
To jedyny obszar przygotowań, w którym złe rozwiązanie kończy się śmiercią w ciągu jednej nocy. Rozdzielamy metody bezpieczne od tych, które co roku zabijają ludzi w Polsce.
- Plan rodzinny na wypadek kryzysu: role, punkt zborny, rozmowa z dzieckiem
Najważniejsza część przygotowania nie kosztuje złotówki. Jak przy jednej kolacji ustalić, kto co robi, gdzie się spotykacie i jak rozmawiać o tym z dziećmi.
- Zabezpieczenie domu i mieszkania: od czego zacząć w swoim budynku
Blok i dom jednorodzinny wymagają zupełnie różnych przygotowań. Przechodzimy przez pięć systemów budynku po kolei i pokazujemy, który w Twoim przypadku padnie pierwszy.
- Zwierzęta domowe w kryzysie: zapas, transport i dokumenty
Pies i kot nie mieszczą się w standardowych listach, a decydują o tym, czy rodzina w ogóle wyjedzie. Co przygotować, żeby nie stanąć przed takim wyborem.
Ewakuacja i mobilność
5 materiałów
Kiedy wyjechać, a kiedy zostać. Plecak, trasy, dokumenty, samochód, punkty zborne i wszystko, co decyduje o tym, czy wyjazd jest planem, czy ucieczką.
- Dokumenty i dane: co zabrać fizycznie, a co wystarczy mieć w chmurze
Sprzęt kupisz od nowa. Odtworzenie dokumentów zajmuje tygodnie i wymaga urzędów, które akurat mogą nie działać. Jak zorganizować to raz, w jeden wieczór, i mieć spokój.
- Plecak ewakuacyjny: kompletna lista z uzasadnieniem każdej pozycji
Nie lista zakupowa ze sklepu survivalowego, tylko zawartość, którą realnie udźwigniesz i realnie wykorzystasz. Z osobnymi wariantami dla dziecka, seniora i osoby o ograniczonej mobilności.
- Samochód i trasa ewakuacji: dlaczego moment wyjazdu jest ważniejszy niż trasa
Auto z pełnym bakiem stojące w korku jest gorsze niż rower. Jak przygotować pojazd, wybrać trasy zapasowe i rozpoznać moment, w którym wyjazd przestaje mieć sens.
- Schron, ukrycie, miejsce doraźnego schronienia: czym się różnią
Ustawa o ochronie ludności wprowadziła trzy kategorie budowli ochronnych i większość ludzi myli je ze sobą. Czym się różnią i gdzie sprawdzić, co masz w okolicy.
- Zostać czy wyjechać: kryteria decyzji, zanim podejmiesz ją pod presją
Najczęstszy błąd to wyjazd w tej samej godzinie, w której wyjeżdżają wszyscy inni. Drugi — zostanie o dobę za długo. Jak ustalić kryteria wcześniej, żeby nie decydować w panice.
Firma i instytucja
4 materiałów
Ciągłość działania, dane, zespół, dostawcy i płynność. Dla firm, które nie mają działu bezpieczeństwa, ale mają ludzi i zobowiązania.
- Dane firmy: zasada 3-2-1 i test odtworzenia, którego nikt nie robi
Kopia zapasowa, której nigdy nie przywrócono, jest hipotezą, nie kopią. Jak zbudować backup, który naprawdę uratuje firmę — i jak sprawdzić w godzinę, czy obecny działa.
- Plan ciągłości działania dla małej firmy: jak go napisać w dwa tygodnie
BCP kojarzy się z segregatorem i konsultantem na kwartał. W firmie na dwadzieścia osób to kilkanaście stron. Struktura dokumentu, pięć scenariuszy i pytania kontrolne.
- Zespół w kryzysie: kto przyjdzie, kto nie i jak umówić się wcześniej
W kryzysie nie dysponujesz swoim zespołem — dysponujesz tą jego częścią, która ma poukładane sprawy w domu. To założenie zmienia cały plan i jest najczęściej pomijane.
- Zasilanie awaryjne w firmie: bilans mocy, zanim kupisz agregat
Najczęstszy błąd to zakup agregatu, zanim ktokolwiek policzył, co ma działać i jak długo. Jak zrobić bilans mocy w godzinę i dobrać rozwiązanie w trzech progach budżetowych.
Prawo, instytucje i kontekst
4 materiałów
Kto za co odpowiada w polskim systemie ochrony ludności, co zmieniła ustawa o ochronie ludności i obronie cywilnej, skąd brać wiarygodne informacje i jak rozpoznać dezinformację.
- Dezinformacja w kryzysie: jak rozpoznać i gdzie sprawdzać
W pierwszych godzinach zdarzenia krążą wersje sprzeczne, a część z nich celowo. Pięć sygnałów ostrzegawczych i procedura weryfikacji przed przekazaniem dalej.
- Kto za co odpowiada w kryzysie: RCB, straż, gmina, wojewoda
W polskim systemie zarządzania kryzysowego działa kilka instytucji o różnych rolach. Wiedza, do kogo dzwonić i czego się spodziewać, oszczędza godziny w momencie, w którym ich nie masz.
- Sygnały alarmowe w Polsce: trzy dźwięki, trzy różne reakcje
Ogłoszenie alarmu, alarm o skażeniu i odwołanie alarmu brzmią inaczej i wymagają innego zachowania. Przy jednym z nich zejście do piwnicy jest najgorszym możliwym ruchem.
- Ustawa o ochronie ludności i obronie cywilnej: co realnie zmieniła
Weszła w życie 1 stycznia 2025 roku i uporządkowała obszar, który przez dekady był w Polsce zawieszony. Co z niej wynika dla gminy, dla dewelopera i dla zwykłego mieszkańca.
Zacznij od jednej rzeczy, nie od wszystkich naraz
Darmowy plan 72 godzin policzy zapas dla Twojego gospodarstwa i poda kolejność działań. Przyjdzie jednym e-mailem — newsletter dostaniesz tylko wtedy, gdy sam go zaznaczysz.